Comment faire pour avoir un ventre plat apres accouchement

Date de publication: 17.01.2020

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Après bébé

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Commentaires 1. Pas de panique, le temps et quelques astuces permettent de retrouver un ventre identique ou quasi-identique avant la grossesse.

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Respirer profondément

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Discussions:
23.01.2020 23:58 Aubine:
Le ventre est souvent la partie de votre corps que vous trouvez la plus éprouvée. Dans tous les cas, recommencez avec une activité douce pour que votre corps se réhabitue petit à petit, avant de rattaquer les abdos!

18.01.2020 17:55 BlancheВ :
Allongée sur le dos, les mains derrière la nuque et les jambes élevées et fléchies et en l'air, maintenez votre dos bien collé au sol. Se souvenir de moi.